GST:n sisäiset mestaruuskisat pelataan kahdesti vuodessa, kerran sisä- ja kerran ulkokaudella.

Kisaformaatti:

Kaikki pelaavat kaikkia vastaan alkusarjassa. Ottelu kestää yhden tunnin (ml. lämmittely) ja yhden gamen ero lasketaan tasapeliksi.

Alkusarjan jälkeen pelataan playoffit seuraavasti:

 

Puolivälierät:

1. Runkosarjan 3. - runkosarjan 6.

2. Runkosarjan 4. - runkosarjan 5.

 

Välierät:

3. Runkosarjan 1. - huonommin runkosarjassa sijoittunut otteluiden 1. ja 2. voittajista

4. Runkosarjan 2. - paremmin runkosarjassa sijoittunut otteluiden 1. ja 2. voittajista

 

Vaihtoehtoisesti siirrytään suoraan välierävaiheeseen, jolloin runkosarjan voittaja kohtaa runkosarjan nelosen, ja kakkonen vastaavasti kolmosen. Päätettävissä kullekin kaudelle erikseen tapauskohtaisesti.

 

Finaali:

5. Välierien voittajat